Как бороться

Острое респираторное заболевание (ОРЗ), или простуду, чаще всего вызывают различные вирусы: аденовирус, риновирус, респираторно-синцитиальный вирус, вирус парагриппа, коронавирус, вирус гриппа и прочие. Вирус гриппа настолько агрессивен, что его выделяют из остального ряда вирусных инфекций.

Болезнь может протекать намного легче, если обратить внимание на ее первые проявления.

наиболее распространенные первые симптомы:

  • першение или боль в горле;

  • болезненные ощущения в голове, глазах;

  • ломота в мышцах и суставах, ломота во всем теле;

  • озноб;

  • повышенное потоотделение и общая слабость;

  • повышение температуры тела;

  • чихание;

  • кашель.
     

Симптомы ОРЗ могут отличаться в каждом конкретном случае и иметь разную степень выраженности. Как правило, все начинается с общего недомогания и слабости. При первых признаках болезни следует вспомнить основные рекомендации относительно образа жизни и лечебных мероприятий при ОРЗ.

ЕСЛИ ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ, ЧТО ЗАБОЛЕВАЕТЕ:​ 

Останьтесь дома. Какой бы ни была причина недомогания, лучше избегать перепадов температуры и публичных мест, особенно если у вас есть возможность работать удаленно, на дому. 

Соблюдайте постельный режим. Не следует перегружать ослабленный организм работой за компьютером, просмотром телевизора или домашними делами. 

Пейте больше жидкости. Это может быть чай с лимоном или малиновым вареньем, настой шиповника, отвар ромашки с медом. Жидкость позволит вывести из организма токсины, которые образовались в процессе жизнедеятельности вирусов. 

Проветривайте помещение. Лежать у открытого окна, пожалуй, не стоит, зато можно оставить открытой форточку в комнате, пока вы на кухне завариваете чай. 

Соблюдайте диету. Во время болезни стоит воздержаться от употребления жареной, жирной и копченой пищи. Также не стоит переедать. Питание должно быть дробным (5-6 приемов в сутки), но не обильным. 

Откажитесь от курения и употребления спиртных напитков. 

Однако если вы чувствуете себя очень плохо — сильно болит голова, «ломит» все тело, поднялась температура — стоит прибегнуть к надежным и сильным средствам.

С ГРИППОМ И ОРЗ?

Нурофен Лонг избавит вас от болевых ощущений и дискомфорта, снизит температуру тела. Новая формула с двумя активными веществами эффективна в борьбе с симптомами простудных заболеваний и помогает облегчить симптомы гриппа. Комбинация двух активных веществ — 200 мг ибупрофена и 500 мг парацетамола — обладает обезболивающим и противовоспалительным действием.

Заботьтесь о своем здоровье!

* Інструкція для медичного застосування лікарського засобу Нурофєн® Лонг, затверджена Наказом МОЗ України від 02.10.2015 р. No 649.​

© 2017. Вcе права защищены. Nurofen®​

© 2017. Вcе права защищены. Nurofen®​

САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ